Coaching is een wezenlijke ontwikkeling in jezelf. Het maakt concreet wat er voor jou toe doet en wat jou ten diepste raakt. Zo kunnen er essentiële thema’s aangeraakt worden die wij als mens allemaal hebben of ergens tegenkomen in het leven.
Aan de hand van gesprekken en methodieken krijg je inzicht in jouw persoonlijkheid: zowel je talenten als je valkuilen. Zo word je uitgenodigd om écht naar jezelf te kijken. De inzichten stellen je in staat om je eigen invloed te pakken en tot bepaalde keuzes te komen die jou verder helpen in bijvoorbeeld je loopbaan, in je relatie of met jouw gezondheid. Zo kunnen een aantal sessies jou, afhankelijk van de coachvraag, meer zelfbewustzijn brengen, een betere balans tussen werk en privé, meer plezier en energie, stabiliteit in je relatie, minder stress of gezondheidsklachten, een bewustere leefstijl of meer regie over je loopbaan.
De coaching kan ondersteuning bieden bij o.a.:
- nieuwe stappen ondernemen in je loopbaan;
- duidelijker zijn in het bepalen en aangeven van grenzen;
- anders omgaan met gebeurtenissen die jouw (werk-privé)balans verstoren.
- ziekte/herstel, re-integratie;
- relationele vraagstukken (in arbeidsrelatie of privé);
- rouw- of traumaverwerking;
- verandering van leefstijl (bijv. stoppen met roken, meer bewegen, of juist rust nemen).
